Գլիկեմիական ինդեքս․ ինչ է դա և ինչու է կարևոր դիաբետիկների համար
Գլիկեմիական ինդեքս․ ինչ է դա և ինչու է կարևոր դիաբետիկների համար Շաքարային դիաբետ ունեցող մարդկանց համար ճիշտ սննդակարգը կարևոր դեր ունի արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու գործում։ Այդ նպատակով ուշադրության արժանի կարևոր ցուցանիշներից մեկը գլիկեմիական ինդեքսն (ԳԻ) է։ Այս հոդվածում կբացատրենք, թե ինչ է ԳԻ-ն, ինչպես է այն ազդում օրգանիզմի վրա և ինչ օգուտ ունի […]
